胸肌不对称应该改变日常的生活习惯，可以换成另一侧的肢体进行运动，也可以通过俯卧撑等功能锻炼的方法进行矫正，还可以通过杠铃卧推的运动方式矫正。平时进行功能方面的锻炼时，不可以过度劳累，通常正常人也会出现胸部不对称的情况，如果正常功能不受到影响，不需要特殊治疗。