吃蛋白质以及维生素含量比较高的食物好。例如鸡蛋、鱼虾或者是动物肝脏，这些食物当中营养价值比较高，尤其是蛋白质含量比较丰富，收入之后能够补充几滴当中的营养元素，对于血压偏低所引起面色苍白和四肢乏力，也能够起到一定的改善效果，血压偏低多数是形体比较偏瘦的原因，严重者需要给予升压药物治疗。