咬舌头之后很容易发生感染，引起肿胀和疼痛。这个时候首先可以用具有消炎功能的漱口水漱口，比如用替硝唑含漱液漱口来减少口腔内致病细菌的数量。另外建议洗牙，以去除掉牙石和牙菌斑。在饮食上要避免辛辣刺激性的食物，在伤口的局部也可以涂抹西瓜霜喷剂，或者是用康复新液含漱来促进溃疡面的愈合。