是可以使用牙刷刷掉的，但是会反复的增长，舌苔很可能是脏腑功能失调等原因所引起，如果用牙刷刷的不得当很可能会导致舌粘膜受到很大的损伤，还会引起局部有疼痛感。生活中要注意口腔的卫生清洁，要及时的防止食物残渣在舌头上面残留。以免导致舌头的部位发后，可能还会引起舌头有异味。