你的这种情况可以在医生的指导下，给予消炎止痛的药物，并配合局部含化的药物治疗。因为口腔溃疡发生于咽喉部，疼痛明显，影响进食以及说话，所以要进食清淡软烂的食物，温度要适宜，不能进食辛辣以及粗糙的食物，以免刺激溃疡面，导致疼痛加重。还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，以补充维生素。