已经磨小的牙挽救的方法到口腔科医院做一个牙套，把牙齿保护起来一般不会影响美观，而且也不会影响牙齿的正常寿命，同时还可以恢复咀嚼的功能。有必要的也可以到口腔科医院通过烤瓷牙的方法来进行治疗。在磨牙的过程当中，主要是用来改善牙齿偏大以及牙齿排列不整齐的方法。