牙肉发黑一般是由于经常吸烟或经常不刷牙引起的黑色素沉淀，也可能是接触了过多的重金属或长期服药造成的，也不排除是牙结石过多。如果患者出现牙龈肿痛或出血应及时去正规医院口腔科就诊，明确原因后对症治疗。平时应减少吸烟，同时也不要吃太多的甜食，都容易造成口腔问题。