可以选择清淡易消化饮食能够帮助症状得到改善，可能是牙齿敏感或者是牙齿磨损比较严重所引起，也可能是牙周不好或者是牙龈萎缩所造成。还可以去医院进行洗牙能够帮助症状得到改善，在生活中选择抗过敏牙膏进行刷牙，能够帮助症状得到缓解。在恢复期间养成早晚刷牙，可饭后漱口习惯，避免吃寒凉以及生冷性食物。