舌头凉嗖嗖可能是因为心气不足、上火因素所造成的，心气不足发生时通常会出现乏力气短、失眠多梦、舌发凉、心神不宁等情况，可遵医嘱使用中药来进行调理，也要通过饮食来进行缓解，也可以配合饮食来进行改善。饮食上要多吃一些温热的食物，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，以免引起口腔炎症和肠胃疾病。