一般可以通过调整饮食的方式进行缓解，可以适当吃些西红柿或者胡萝卜等富含维生素的食物，有助于促进口腔溃疡愈合。如若采取措施后症状没有得到有效缓解，最好到医院口腔科进行全面检查，明确引起的原因，然后配合医生使用具有消炎止痛以及促进溃疡愈合的药物进行治疗。同时在治疗期间尽量不要食用辛辣的食品。