在平时可以适量吃花生米能够有效的去除口臭，同时在咀嚼过程中也可以使香味充分被口腔吸收，在平时生活中，也要注意口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，定期到牙科进行相关检查。平时生活中也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够促进肠道蠕动，同时也可以将毒素更快排出体外。