可以适当吃一些温热有利于消化的食物，可以喝一些烂面条或者是粥类，也要适当喝一些绿豆汤，多吃一些新鲜蔬菜和水果，尽量避免咀嚼容易引起智齿疼痛加重。智齿主要是因为没有完全萌出就会引起食物残留，长时间就会引起细菌滋生诱发炎症，导致局部牙龈出现疼痛，也会引起脸部肿胀。