拔牙窝白色的东西可能是食物的残渣。在拔完牙齿以后可能需要三个月才可以恢复平整，在这期间可能会将食物残留在牙槽当中，会使患者出现口腔有异味的症状，甚至还会影响到食欲，平时可以通过漱口的方法来进行缓解，在病情恢复期间一定要保持口腔的卫生，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。