需要做好口腔的卫生护理工作，要养成早晚刷牙的习惯，出现了碎屑的脱落，表明牙齿出现了损坏，可能是因为口腔的卫生护理不到位，出现了细菌或者真菌的侵入。同时要明确牙齿的损坏程度，有必要的情况下要到医院配合医生，通过补牙的方式进行治疗。饮食上要避免吃坚硬和生冷性的食物。