可以选择正规厂家生产的去除牙菌斑的牙膏，能用来彻底的清洁牙齿，可以去除牙菌斑，防止牙菌斑的生长。牙菌斑属于牙科比较常见疾病，很可能是平时不注意个人卫生或者是刷牙的姿势不正确等因素所引起的，很可能就会影响口腔的健康，平时要注意刷牙漱口，防止异物在牙齿上面残留。