在早期可以通过饮食进行调整，饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、烂面条、蔬菜等，一定要避免过多进食生冷和辛辣刺激性的食物，对于病情比较严重的患者，需要在医生指导下口服消炎的药物来进行治疗。出现牙龈肿痛后长出肉芽可能是炎症没有完全的消退引起的。