患有腮腺炎的人，尽量选择一些清淡可口的饭菜，以帮助腮腺炎的康复。例如，可以选择一些小米南瓜粥，清淡并且营养丰富。蔬菜可以选择生菜、大白菜等，可以增强美味，减轻营养不足的情况。尽量不要吃辛辣的食物，戒烟戒酒，否则很可能引起腮腺炎这种病继续恶化。