吃东西塞牙缝导致牙疼可以到医院用冲牙器将食物清理出来。吃东西塞牙缝导致牙疼可能是因为牙周疾病而引起的，患者的牙龈部位可能会出现退缩，吃东西的时候特别容易嵌塞食物，在平时生活中应该注意口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，少吃一些辛辣刺激的食物。