可以通过补充维生素的方式来预防。舌尖反复长口疮可能是缺乏维生素导致，只要及时的补充就能减少发病的次数，也和身体素质有关。免疫力低下的人群容易出现疾病，平时可以多做运动，增强身体素质，少吃一些上火和刺激性的食物，比如辣椒、海鲜等，也要减少零食的摄入，多吃一些牛奶、鸡蛋等富含营养的饮食。