牙龈肿痛可以使用盐水进行漱口，能够起到消炎和杀菌效果，如果牙龈出现伤口不可以使用盐水进行漱口，有可能会引起刺痛，牙龈出现肿痛有可能是因为经常吃一些上火的食物或者是经常吃辣椒诱发的，还会引起嗓子出现疼痛。可以在医生的指导下服用消炎和抗感染的药物进行缓解，在服用药物期间要注意口腔卫生。