可以多吃一些含维生素和纤维素比较丰富的水果和蔬菜，另外还可以喝些蔬菜粥或者是八宝粥等食物。口腔溃疡可能是受到创伤引起的，还有可能是细菌感染造成的，会引起口腔出现疼痛症状，有些人还会伴有糜烂现象，通常病情严重时需要在医生的指导下，使用口腔溃疡散药物进行治疗。日常要注意口腔的卫生。