可以到医院的口腔科就诊，先将口腔内的食物参加清楚，保持口腔卫生，减轻细菌滋生的环境，之后可在专业医生操作下，在牙龈部位多抹些止痛消炎的药物，同时需要结合阿莫西林或者甲硝唑青霉素类的消炎药物来治疗，主要起着抗菌消炎的作用，可以快速的缓解牙龈肿痛症状。在服用药物期间，要避免食用辛辣食物。