通常情况下，如果患者的疾病不太严重，只需要花费三天左右的时间就可以自愈。如果患者疾病比较严重，大概要花费一周左右的时间才可以自愈。如果患者出现了上火牙龈肿痛，可以通过服用止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、甲硝唑等。平时在生活中不要吃太过于辛辣的食物，也不要吃温热的食物，避免上火情况加重。