牙疼可以吃一些苦瓜降火，主要是由于苦瓜具有排除体内毒素、清凉降火、清热解毒的作用。此外牙疼想要降火，也可以吃一些芹菜、黄瓜等食物。但需要注意的是，牙疼的人群是不能吃辛辣有刺激性食物的，也不能吃太过油腻的食物，也可以使用一些淡盐水漱口，要记住早晚刷牙。