舌头出血可能是高血压、凝血障碍等病的征兆，还有可能只是单纯的口腔干燥以及不小心咬伤导致的。舌头出血可能还伴随着反复的口腔溃疡或者牙龈出血等症状，需要查明病因在做治疗。吃饭说话时要小心，避免咬到舌头，多吃富含维生素的食物以及新鲜的蔬果提高免疫力，避免吃刺激性的食物。