嘴唇干裂多吃6种水果

(女,19岁)我最近嘴唇特别干,有时候还要会撕下一层皮,妈妈说让我多吃水果,嘴唇干裂吃哪种水果效果比较好?

精选回答

李斯文主治医师

中国医科大学附属口腔医院「三级甲等」 口腔科

嘴唇干裂起皮脱屑多数是患有了慢性唇炎,慢性唇炎多由于体内缺少维生素B和维生素C引起的,因此平时可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果。比如柠檬、葡萄、菠萝、猕猴桃、樱桃、苹果等。另外要保持营养的均衡,粗粮、谷物、海产品、肉制品等都要有适量的摄入。也可以采用口服复合维生素片的方法来补充维生素来缓解慢性唇炎的症状。

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