可以喝菊花茶，能起到清热降火效果，对上火导致的口腔溃疡有明显缓解。口腔溃疡患者可以涂抹消炎药粉，饮食要保证尽量不能吃辣椒之类的食物，这些食物不仅会刺激口腔，还会导致上火的症状加重。口腔溃疡可能是体内缺乏维生素或者是微量元素，平时可以多吃维生素和微量元素含量丰富的食物。