可以去正规医院，在医生帮助下局部涂抹药物来进行排脓和消炎。牙龈部位起脓包，大多是因为平常不注意个人口腔卫生引起的细菌滋生导致感染，如果症状不能够较好的改善时，可以选择口服阿莫西林结合布洛芬药物来缓解疼痛和全身消炎。期间减少辛辣食物的摄入，同时对个人口腔卫生做好护理。