牙龈肿痛引起牙齿松动一般是因为牙周炎引起，这时可以到口腔科进行检查，如果是牙周炎，通常会出现牙龈出血、牙齿松动、牙龈肿痛的情况，需要到医院进行系统的牙周治疗，也可以配合使用消炎药缓解疼痛。在治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，以清淡的食物为主。