舌头破了可以在局部涂抹蜂蜜来达到消炎和止痛的功效，还可以有效的加速伤口愈合，也可以结合口服维生素等微量元素来加速舌头的愈合，也可遵医嘱服用消炎药物进行治疗。舌头在恢复期间，患者要避免摄入刺激性的食品，最好以流食或者半流食为主，也不能饮用咖啡或浓茶以及刺激性的饮料等。