可以适量使用护牙素，能起到保护牙齿效果，但是要在晚上入睡前使用，这样能避免清理牙齿的时候，影响洗牙素的效果。平时要注意口腔的清洁与卫生，吃完东西以后可以用淡盐水漱口，也能有效预防口腔疾病。在使用洗牙素的时候，患者要遵医嘱，因为不同的牙齿和口腔环境，使用的洗牙素也不一样。