一起床就打喷嚏流鼻涕可以遵医嘱服用抗感冒的药来对症做治疗。身体免疫能力下降，受到细菌和病毒侵害后会患上感冒，出现打喷嚏和流鼻涕症状，期间要注意体温的测量，如果感冒加重后，还会引起发烧，在体温超过38.5度以上的时候，需要服用退烧药，并要大量的喝水来加快身体的排汗功能，有利于体温降低。