低头时鼻出血一般多见于鼻粘膜糜烂，糜烂粘膜周围的小血管在压力增大时再次出现出血。鼻粘膜发生糜烂一般与鼻粘膜干燥、炎症充血、挖鼻不当等有关。高血压、肝功能异常、凝血功能异常者更易发生。建议去耳鼻喉科就诊，进行血常规、凝血功能、鼻内镜、血压等检查，排除血液疾病，并明确病因。如果只是鼻粘膜糜烂，可使用明胶海绵填塞，口服云南白药胶囊止血。必要时也可使用微波烧灼治疗。