如果想知道声带是否受损，可以从自己的症状来判断，观察自己是否有声音嘶哑、发音无力、发音困难、喉咙痛、呛咳、喉咙异物感，吸烟或饮酒后症状是否加重？如有上述症状，且长时间不缓解，可初步认为声带受损。在这种情况下，最好去医院做进一步的电子喉镜检查，进一步检查声带是否有麻痹，是否是声带长息肉、声带小结，然后进一步对症治疗或手术。