鼻炎头昏脑胀可以通过外用药物和口服药物来进行治疗。需要在医生指导下，通过使用糖皮质激素类的鼻喷剂来改善，能够减轻局部的炎症反应，也能缓解鼻塞和流鼻涕的现象，同时还需要配合抗炎和抗感染类的药物来缓解症状。鼻炎在治疗期间要尽量避免过度劳累和剧烈的运动，应保证充足的睡眠时间。