淋巴结很难缩小，所以没有什么影响的，可以观察，但是首先要排除其他的病变。一般急性炎症引起的淋巴结肿大，可以有疼的感觉，炎症消失后，肿大的淋巴结可能缩小，建议结合医生输液治疗，多喝水防止感冒，禁烟 酒，禁辛辣食物。多喝水，多喝瓜果蔬菜鲜榨汁，补充维生素，适量运动，增强免疫力等。