大部分情况下是有可能自愈的。比如有的人是因为休息比较差，心理障碍或者精神压力过大，导致了耳鸣。在改变生活习惯、生活环境和工作状态以后，患者的耳鸣可得到明显的好转。另外如果是由于其他的一些疾病导致的耳鸣，或者是外伤导致的耳鸣，想要自愈是比较困难的。一般需要患者服用药物或者进行手术，才能够达到缓解的目的。