可以吃苹果、梨子、橘子，以及橙子、火龙果等水果，里面含有多种的维生素，要多吃新鲜的水果和蔬菜。能用来改善眩晕症的症状，眩晕症很可能是神经功能异常等原因所引起，要尽早在医生指导下使用营养神经的药物来进行治疗。在治疗期间需要多注意休息，每天保证充足的睡眠质量，避免过度劳累。