喉咙肿同要辨别是因为感冒所导致的，还是因为吃了上火的东西而导致的。如果一直肿的话，可以吃一些消炎药。其次饮食方面也需要多加注意，尽量吃的清淡一些，辛辣或者上火的食物都最好不要吃，也要注意好好休息，多喝热水。