鼻炎这一炎症是难以治疗的，建议你可以通过使用生理盐水来清洗鼻部，从而可以缓解你鼻炎的症状。平时应该尽量的避免吃辛辣的食物，可以多多的运动，这样的话能够增强自身的免疫力，也可以有效地缓解鼻炎的症状。