一般是由于颞下颌关节功能紊乱导致的，若偶尔出现一次，且身体没有异常情况，大多不必过于担心。但若经常出现并且伴随疼痛的症状，可以到医院口腔科通过拍片等相关检查进行诊断，确定引起的病因，然后听从医生嘱咐采取有效的措施进行治疗。同时在治疗期间也要注意饮食合理，尽量不要食用生硬的食品。