睡眠呼吸暂停的治疗，先做一下睡眠呼吸监测，评估病情严重程度，然后再决定治疗方案。睡觉呼吸暂停综合症的治疗方法有：1.因为肥胖会导致呼吸暂停，所以通过减肥来治疗这种病症。2.还可以通过锻炼身体来改变肺活量，降低病情的发生。3.也可以通过改善睡姿来治疗睡觉呼吸暂停综合症。睡觉的时候最好选择侧卧的方式，仰卧会导致呼吸加重，出现暂停的症状。