鼻炎和鼻窦炎的主要判断区别在于两种疾病的范围不同，鼻炎的发生率较小，主要发生在鼻腔内；而鼻炎的范围较大，鼻腔和鼻窦同时出现炎症。另外，两者的严重性不同，鼻炎的病理变化相对较轻，主要表现为流鼻涕，鼻充血，鼻痒，打喷嚏等症状。鼻窦炎主要表现为黄色浓稠的鼻涕，并经常伴有头痛和低渗症等症状。