可以通过多喝温开水能够排除体内炎症以及酒精，从而可以帮助症状得到改善，在喝完酒之后会对咽喉部粘膜受到刺激，从而会引起肿胀以及充血现象。还可以在医生指导下，通过口服消炎止痛药物能够帮助症状得到缓解，不排除是不规律饮食习惯所导致。在恢复期间多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣性食物。