耳朵冻了可以用温水先将冻伤的地方洗干净，在局部涂抹冻疮膏进行治疗。使用冻疮膏后要进行局部的按摩，能够加速耳部的气血循环，可以有效的吸收药膏的药效，治疗效果更佳。也可以使用伤痛止痛膏进行局部贴敷，但如果局部有皮肤破溃，就不宜用膏药贴敷。在冬季外出尽量带上帽子、耳套等保暖物品，做好保暖措施避免冻伤。