经常有流鼻血症状的患者，多吃些西红柿炖牛腩、猪肝萝卜汤、鸭血粉丝汤、红枣枸杞茶等食物，对身体比较好。主要是因为经常流鼻血就会发生慢性失血的现象，容易使患者出现失血性的贫血。这些食物中的铁离子和维生素B、叶酸等含量都比较丰富，有很好的补血效果，可预防贫血的发生。