鼻子堵住了可以通过热敷耳朵按摩穴位以及使用刺激性的物品才能通。在平时出现鼻子不通气的时候，可以热敷耳朵，能够刺激局部的神经，调节血液循环，有效的起到舒缓鼻塞的作用，按压鼻饲两侧的时候能够有效的缓解鼻塞的症状，这种方法特别实用。也可以使用一些刺激性食物或者是调料，刺激鼻腔粘膜，疏通鼻子阻塞。