孕中期喉咙里总是有痰孕妇在日常生活中可以多吃一些新鲜水果蔬菜，可以适当的喝一些冰糖雪梨水，有助于化痰止咳。平时还要多喝一些温开水，可以帮助稀释痰液，将痰液排出体外。在日常生活中饮食尽量以清淡为主，避免吃过于辛辣刺激的食物，也不要吃过油腻的食物，以免导致病情加重。