如果喉咙嘶哑是上呼吸道感染所致，则可以吃西瓜、梨、苹果、桃子等水分较多的水果，这些食物具有润喉功能。尽量避免食用特别酸性的食物，例如橘子、酸枣、柠檬、葡萄柚、杨梅等，因为这些酸性食物会引起胃酸过多分泌，引起反流可能会刺激声带，加重声音嘶哑的情况。