流鼻血后一般不可以运动。因为运动很有可能会使身体中的血液流速加快，从而使鼻血流的更多。刚出现流鼻血的情况时，要立即对鼻腔进行冷敷，能够刺激血管收缩帮助止血。如果经常流鼻血可以到正规医院的耳鼻喉科做鼻内镜进行检查，在医生指导下服用消炎药物进行治疗。